Poletni Meal Prep: Priloge za žar z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s Thermomixom

Poletni Meal Prep: Priloge za žar z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s Thermomixom

Poznaš ta občutek? Konec delovnega dne po dolgem poletnem dnevu, žar je že vroč, sosedi prihajajo – priloge pa? Še nisi jih niti začel pripravljati. Ravno tu pride na vrsto meal prep thermomix poletje. Z malo priprave med vikendom imaš med tednom vedno na voljo sveže, zdrave priloge za žar – brez stresa, brez ogljikohidratne kome in s polno okusa. ---

Zakaj je meal prep poleti smiseln

Poleti večina od nas raje jedo lahko. Težke testeninske solate ali krompirjeve priloge? Ne, hvala. Kar resnično paše: hrustljava zelenjava, sveža zelišča, lahki namazi. Kdo pa ima vsak večer voljo vse na sveže pripraviti?

Veganski thermomix meal prep je trenutno zelo v trendu – in to z dobrim razlogom. Skuháš enkrat, ješ večkrat. Thermomix pri tem prevzame težka opravila: rezanje, kuhanje na pari, mešanje. Ti se sprostiš. Zveni dobro, kajne?

Še ena poletna prednost: zelenjava je ravno zdaj poceni, sezonska in preprosto odlična. Bučke, paprika, jajčevci, kumare, korenje – vse, kar potrebuješ za zdrave thermomix priloge za žar, dobiš sveže s tržnice.

Low carb priloge za žar iz Thermomixa: najboljši recepti

Zdaj pa bo praktično! Tukaj so tri ideje za low carb thermomix priloge za žar, ki jih je mogoče odlično vnaprej pripraviti:

1. Bučkini rezanci s pestom

Z mixcover spiralnim rezalnikom za Thermomix TM6/TM5 (48,95 €) spremeniš bučko v nekaj minutah v čudovite zelenjavne rezance. Nato le premešaj s sveže zmletim pestom iz bazilike, in je gotovo. Prav tako okusno hladno kot mlačno – popolno kot meal prep.

2. Nabodala s paro kuhano zelenjavo

Papriko, šampinjone, jajčevec in rdečo čebulo nareži na kocke, jih nežno skuhaj v mixcover parni posodi polovični za vložek Varoma (9,95 €) in nato na hitro na žar. Predhodno kuhanje v Varomi ti na dan žara prihrani ogromno časa – zelenjava pa ostane sočna in pisana.

3. Solata iz surove zelenjave z naribanim kolerabcem in korenjem

Za hitre solate iz surove zelenjave je mixcover ribežen za Thermomix TM6/TM5 (28,95 €) tvoje najboljše orodje. Korenje, kolerabo ali rdečo peso drobno naribaj, začini z limoninim prelivom – in priloga, ki je odličnega okusa tudi po dveh dneh v hladilniku, je pripravljena.

Veganske možnosti: pisano, sveže in primerno za žar

Kdor je veganski (ali pa preprosto želi več zelenjave vreči na žar), ima poleti najboljše karte. Veganski thermomix meal prep je lahko tako preprost:

- Jajčevčevi zrezki s hariso – na hitro predkuhani v Varomi, nato pečeni na mixcover podlogi za žar (15,95 €). Brez padanja skozi rešetke, brez nereda. Podloga za žar je popolna za vse, kar je narezano na drobno ali občutljivo – gobe, rezine paradižnika, obročki mlade čebule.

- Polnjene paprike s kvinojo in zelišči – pripravljene v Thermomixu, shranjene v hladilniku, vzete s sabo na žar.

- Bučkini polpeti – na hitro naribani z ribežnom, oblikovani v polpete, hrustljavo pečeni na podlogi za žar. Sanje.

> 💡 Nasvet: Svoje veganske priloge začini pogumno! Kumina, dimljena paprika in sveža koriandra spremenijo preprosto zelenjavo v pravo doživetje okusov.

Pravi Thermomix dodatki za tvoj poletni meal prep

Zdrav thermomix recept za priloge za žar je dober le toliko, kot je dober dodatek za njim. Tukaj je pregled, kaj se resnično splača:

Načrt meal prep: Tako pripraviš svoje priloge za žar za cel teden

Tukaj je tvoj konkretni načrt za thermomix recept meal prep dieto za nedeljsko popoldne – traja približno 90 minut in preskrbljen si za cel teden:

1. Bučke spiraliziraj s spiralnim rezalnikom in jih po porcijah pakiraj v silikonske vrečke za večkratno uporabo. Ostanejo sveže tri do štiri dni.

2. Zelenjavo za nabodala nareži na kocke in jo predhodno popari v posodi za paro v Varomi. Pusti, da se ohladi, in shrani v silikonske vrečke.

3. Solato iz surove zelenjave pripravi z ribanko, preliv dodaj ločeno – tako solata ostane hrustljava.

4. Dipe in omake zmiksaj v Thermomixu (hummus, skuta z zelišči, avokadov dip) ter jih shrani v majhnih porcijah.

5.

Tako med tednom vsak dan prihraniš vsaj 30 minut časa v kuhinji – in kljub temu imaš vsak dan na mizi sveže, okusne low carb priloge za žar iz Thermomixa.

Se ti zdi poletje prav tako privlačno? Potem poglej našo celotno ponudbo primernih izdelkov – od spiralnega rezalnika do silikonske posode pri nas najdeš vse, kar potrebuješ za svojo popolno thermomix poletno meal pripravo.

👉 Odkrij meal prep in kuhinjske dodatke zdaj na mixcover.de

Lep pozdrav – Vaša ekipa Mixcover

Odkrijte vse izdelke